SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta sfd

  • http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2014-10-04 09:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamknieciu spamu Pluszy w odzywianiu?!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    po założeniu spamu w informatorze łódzkim , z d****ną ankietą i wymienieniem m.in tam mojego nicku, jak i skalara parę osób dostało urlopik od forum, jezeli zobaczę gdzies jeszcze założony przez któregoś z Was spam-topic, dostajacie permanentnego bana i pożegnanie z sfd, nie potrafi do Waszych główek nic dotrzeć , to nie będziecie spamować [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6602 Data: 2008-10-22 09:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na wakacje

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolejny dla kogo ten plan , zanim założysz temat czytaj regulamin w dziale . ankieta obowiązkowa . wypełnij i wklej . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2012-06-28 15:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ten plan treningowy jest dobry ?

    Post
    Trening dla początkujących

    regulamin=ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html wypełnij i wklej .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2012-11-12 16:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta z regulaminu. A na to pytanie powinien raczej odpowiedzieć trener, skoro układał Twój plan. Chyba, że już u niego nie ćwiczysz to wtedy powinnaś wypisać swój trening wraz z seriami i obciążeniem oraz dietę, bo bez tego Modkom raczej będzie trudno cokolwiek podpowiedzieć. A ciało prędzej przyzwyczai się cardio niżdo siłowego, bo w nim [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2014-08-17 20:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2010-08-13 12:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2011-01-23 21:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy plan w domu

    Post
    Trening w domu

    regulamin=ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2012-11-19 14:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy plan treningowy od kulturysty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ankieta działu bo nic o tobie nie wiadomo więc nie wiemy jaki plan dla ciebie będzie odpowiedni https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2023-01-06 07:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    regulamin=ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2012-10-16 19:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna pomoc !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij będzie latwiej współpracować http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html + rozklad b/w/t w diecie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2010-11-03 20:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra ankieta już idzie: Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 65 kg Wzrost : 160 cm Cel treningowy : trening pod sporty walki Staż treningowy na siłowni : sporty walki mniej więcej od 10 roku życia, Kalistenika mniej więcej od 12/13 roku życia Uprawiane inne sporty : w okresie wakacyjnym mma, w roku szkolnym karate + boks Dostęp do sprzętu (np. full [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2012-06-28 10:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje 80kg obczajcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2015-01-24 12:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan PH

    Post
    Doping

    LOL!! no to to ja wiem, ale z drugiej strony, nie uważasz, że trochę niezbyt sensowne jest polecanie wszystkim niezależnie od celu cyklu tego samego środka w tym samym dawkowaniu?? rzeźba??100 mg propa e2d masa??100 mg propa e2d siła?? 100 mg propa e2d tak to wgląda na sfd I do tego zawsze ankieta

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2009-04-25 17:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny.

    Post
    Trening w domu

    Staż 6miesięcy ponad, nie trenowałem jeszcze HST. Więcej informacji (ankieta) w tym temacie http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_plan_treningowy_zmiana_planu_-t572316.html Zmieniony przez - tg3 w dniu 2010-02-22 19:57:53

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2010-02-22 19:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pełna ankieta działu, wypełnij http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2013-03-18 20:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarz, siłownia, suplementy

    Post
    Trening dla początkujących

    Regulamin=ankieta i wtedy możemy rozmawiać . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2013-02-13 21:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na rzeźbę?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Najpierw ankieta: http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Rzeźba to głównie dieta, a nie trening ;-) Co do samego treningu... Plecy z nogami to złe połączenie... trening za ciężki A biceps+triceps w porównaniu do niego jest za lekki, bo małe partie Inaczej łącz partie, np: Klata+ramiona Nogi Plecy+barki czy bardziej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2016-07-01 11:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cudować z takim planem, czy nie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to nie jest ankieta tego działu... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html a to co przedstawiłeś to ledwie pewien zarys, a aby to dobrze ocenić trzeba by wiedieć więcej i mieć całość treningu ze szczegółami Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-06-15 19:40:12

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2013-06-15 19:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ewentualnej poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jadłospis do analizy wrzuć w formie jak niżej, razem z ankietą działu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2020-05-31 11:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)